Алматы, ул. Аль-Фараби 7, БЦ Нурлы-Тау, Блок 4А     +7 (701) 100 09 22, +7 (727) 277 70 75

Центр "A-Gravite" это:

Школа инструкторов

Философия/Подход

  Гибкие системы скидок

Высокий профессионализм

  Удобное расположение

 Наличие паркинга

Наши программы

Расписание занятий

 - По предварительной записи | +7 (701) 100 09 22 | +7 (727) 277 70 75

 
Время Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота
07:00  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках
 08:00  Бодифлекс-интенсив Бодифлекс-интенсив Бодифлекс-интенсив Бодифлекс-интенсив Бодифлекс-интенсив  Сайкл
09:00  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамакх
10:00 Стречинг Йога в гамаках(дети) Стречинг Йога в гамаках(дети) Стречинг Стречинг
11:00 Стрейчинг в гамаках Стрейчинг в гамаках ЛФК дети
11:30 Йога в гамаках Дети (набор) Йога в гамаках Дети (набор) Йога в гамаках Дети (набор)
12:00 Стрейчинг в гамаках Стрейчинг в гамаках ЛФК дети
13:00  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках
14:00     TRX TRX TRX
15:00 Стрейчинг в гамаках Стрейчинг в гамаках  
16:00 Стрейчинг в гамаках Стрейчинг в гамаках ЛФК дети
17:00 TRX TRX TRX
18:15  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Йога в гамаках
19:00 Бодифлекс Бодифлекс Бодифлекс
19:30   Йога в гамаках   Йога в гамаках   Йога в гамаках
20:45  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Сайкл  Йога в гамаках  Йога в гамаках  Сайкл  Йога в гамаках  Сайкл
 

ЗАПИСАТЬСЯ ПО WHATSAPP

Запишись на занятие по whatsapp или по номеру +7 (701) 100 09 22

Наши тренеры

Сулейменова Камилла

Персональный инструктор. МК МС по пауэрлифтингу,КМС по боксу,КМС по фехтованию,бронзовая призерка КЗ по дзюдо, Сертифицированный тренер ,диплом КазАСТ

Мукашева Айжан

Инструктор хатха-йоги и йоги антигравити. Сертификат школы инструкторов хатха-йоги «YogaAsfadel» Сертификат «Unnata Aerial Yoga» .

Сергеева Ольга

Инструктор хатха - йоги и йоги антигравити. Сертификат школы инструкторов хатха-йоги «YogaAsfadel». Сертификат «Himalayan Yoga Academy» (Индия). Сертификат «Yoga and ...

Оксана Осадчук

Оксана Осадчук, сертифицированный инструктор йоги в гамаке. Cентябрь 2017 года. Курс Sky Yoga Kazakhstan, Almaty. Май 2018 ...

Награды и Сертификаты

Наш Инстаграм

 

Йога в гамаках в Алматы

Йога в гамаках на пике своей популярности. Не смотря на разнообразные названия воздушной йогиFlyYoga, AirYoga, Antigravity, все эти направления очень похожи. Они созданы, исходя из потребностей. Одним нужна растяжка, другимсиловые нагрузки, третьимрасслабление и ума и тела, ну а остальнымпросто важно освоить асаны

За счёт чего так популярна йога в гамаках

За счёт развития силы, ловкости и гибкости, за счёт возможности растянуть позвоночник, абсолютно освободив его от какойлибо нагрузки. Но в первую очередь, она популярна за счёт необычных ощущений полёта. За возможность парить как птица, не боясь потерять равновесие. Это даёт ощущение радости и спокойствия, совсем как в детстве.

Как выбрать свой Центр для занятий йогой в гамаках

Главноевам должно быть комфортно. Слишком маленькие душные залы, не чистые полы недопустимы для йогацентра. В Центре должно быть удобное место для переодевания, гардероб, душевая кабина с уборной, кулер с водой. Вы должны чувствовать себя абсолютно уверенно, как дома. И это не преувеличениездесь и есть ваш второй дом, дом работы над собой, над своим телом и умом.

Почему у Центра йоги AGravite есть все шансы стать вашим вторым домом

Переступая порог нашего Центра AGravite, вы сразу почувствуете себя комфортно, хотя бы потому, что мы вам рады. Легкую музыку вы сможете слышать повсюду, мягкий климат студии и постоянная подача свежего воздуха, а также безупречная чистота позволит вам сосредоточиться только на своих внутренних ощущениях. Дизайн  выполнен в минимализме, четкие линии, сдержанные цвета и общая гармония помещения уравновешивает и наполняет посетителей внутренним покоем, дает возможность расслабиться и почувствовать себя дома.

В нашем Центре занятия подходят для людей с разной степенью подготовки. Отличительной особенностью занятий является практика осознанностив каждый момент вы можете отслеживать приложение своих сил для выполнения различных упражнений. Когда ваши движения станут отточенными и совершенными, вы самостоятельно можете увеличивать нагрузку. Этот процесс учит больше доверять себе.

Обычно, всех, кто приходит к нам на занятия, больше всего восхищают перевёрнутые позы. Благодаря им улучшается кровообращение головного мозга и всего организма. Уходят застойные процессы в нижней части тела, налаживается пищеварение, входит  в норму вес, повышаются защитные силы организма. Но, самое интересное то, что перевёрнутое положение тела переворачивает ваше сознание.

Так что, если вы пока не были на наших тренировках йоги в гамаках, вы откроете для себя массу новых впечатлений и собственных возможностей!

Добро пожаловать в Центр йоги AGravite!